人民北京3月22日( 崔元苑)上年，國務院關于實施康健中國行動的意見要求，到2024年，全民康健素養程度穩步提高，康健生活方式加速推廣，重大慢性病發病率上升趨勢得到遏制，重點傳染病等得到有效防控，致殘和逝去風險逐漸減低。而此次新冠肺炎疫情的爆發，更讓我們感遭受生命康健的主要，加倍意識到文明生活與康健素養的主要。從這個意義上看，這場疫情防控阻擊戰，不啻為一次提拔大眾康健素養、康健行動推廣、落地的有效契機。
如今，戴口罩、勤洗手、不隨地吐痰、一米線、穩定扔垃圾、公眾地方殺菌消毒、公筷公勺分餐制、禁食野生動物、云生活、非接觸式消費……一場文明生活與康健素養的提拔，正在廣泛共識下快速遍及，個體的自覺正形成推動整個社會文明向前的合力。
咳嗽打噴嚏遮口鼻，感冒戴口罩
口罩是預防病毒感染的主要防線。此次疫情時期，戴口罩已經成了每個人出門的標配，口罩的類型、效果和正確的採用想法也被廣泛科普。
制圖：人民人民康健孫麗娜
在北京，針對此次疫情，正在改動完善中的《北京市文明行為促進規則》，從率領遠大市民群眾提高文明素質，特別是在講文明、講衛生、講科學的康健生活方式等方面進一步充滿內容。包含有咳嗽、打噴嚏要用紙巾、手帕或袖肘遮住口鼻，患有感冒、呼吸系統疾病應當佩戴口罩。對亂扔口罩、酒精棉等不文明現象予以譴責。
保衛自己，關愛他人。可以想見，戴口罩不僅是疫情特殊時期的防護手段，將來在流感高發季候，或者自身有呼吸道疾病時，戴口罩也會成為大家的自覺行為選項。
餐桌文明新風尚公筷公勺用起來
圍桌進餐容易產生細菌病毒交叉感染，增加食源性疾病的散播風險。新冠肺炎疫情發作以來，合餐的飲食習慣壞處更突出了。
制圖：人民人民康健孫麗娜
公筷公勺擺上桌，分餐進食好處多。近日，首都文明辦聯盟北京市衛健委發出倡議，此中，關于公筷、公勺、分餐的倡議又一次被提及。
不但北京，甘肅省市場監管局和甘肅省文明澳門 老虎機 技巧辦也在聯盟推進文明餐桌行動。而該省14個市州、48個縣(市)區相繼發表倡議書和行動方案，率領人們採用公筷公勺取餐，履行大型會餐及農村紅白宴席以自助分餐用餐。
江蘇省泰州市則出臺全國首個《公勺公筷採用規范》場所尺度，指出公勺公筷為兩人以上同桌共餐時，用以舀(夾)取菜(點)的勺子、筷子，是就餐者不與嘴接觸的分餐工具，并從長短、顏色、標識等方面制定了公筷的制作要求。
實在，公然顯示，早在非典時期，鐘南山院士就呼吁在家庭中也要採用公筷。此次疫情時期，鐘南山院士向公共詳解家庭衛生消毒重點時，再次強調了這一點。
公筷公勺的採用，不僅有利于衛生康健，對于餐桌文明也是一種新風尚。對此，我們每個人既是介入者，更是受益者。
一米線是文明線，也是安全線
提起家人、親友會餐，老是伴著親情、溫馨與舒暢。但在這次疫情陰礙下，幾回家庭聚集活動，給幾個大家庭帶來了致命的災禍。此次疫情中，家庭性聚集、親暱接觸、人傳人，是病毒得以快速散播的主要方式和道路。
制圖：人民人民康健孫麗娜
間隔產生美，維持一定間隔在生活場景中也是一種康健防護。
如今，在醫院門診大廳、在商場超市、在各行政服務點，我們發明，列隊區域增設了一米線，部門地方將一米線延至一米半。不少人逐漸意識到：留足安全間隔，既是自我保衛，也是向對方表白善意。
超市結賬、不湊堆；列隊拿藥，留足一米；同上梯，一人一角；食堂相遇，笑而不語……在口罩文明之外，一米線也正逐步成為一道文明線、安全線，窺見著一座城市的文明素養。
拒食野味，共譜文明餐飲
野生動物是天然生態系統的主要組成部門，但它同時也是鼠疫、SARS、新冠肺炎病毒等很多病原體的攜帶者和天然宿主。疫情發作后，禁食野生動物再次成為公共關注的焦點。
制圖：人民人民康健孫麗娜
華中農業大學教授陳煥春表示，當今人類新發傳染病78%與野生動物有關，或者說來歷于野生動物，這又一次給人們敲響了警鐘。
2月24日，全國人大常委會出臺《關于全面不准非法野生動物買賣、除去濫食野生動物陋習、切實保障人民群眾生命康健安全的決意》，明確全面不准食用國家保衛的有主要生態、科學、社會價值的陸生野生動物以及其他陸生野生動物，包含有人工繁育、人工餵養的陸生野生動物。
為避免各類疫病散播，安徽省亳州市生態環境局、亳州市文明辦發出保衛野生動物拒食‘野味’倡議書。湖南則建議我允諾、我帶頭——拒食野生動物萬人絡簽名活動，引起強烈迴響。在廣西南寧，市場監管部分下發不准野生動物買賣公告，南寧市所有生活類平臺也被要求屏蔽、下架野生動物商品買賣信息。
濫食野生動物，苦果終極還是由人類買單，因此，禁食野生動物則刻不容緩。
無接觸式生活、開啟云端全民體驗
康健生活的便捷與高效同樣需要科技的支撐。
疫情時期，為減少住民外出購物次數，老虎機優惠活動更新防範交叉感染，許多社區大力履行無接觸購物配送直供模式，開展線上菜、上餐、云逛街的全方向服務，打造生活服務防疫站。
制圖：人民人民康健孫麗娜
只要在手機上點一點，手機下單、線下配送，零相見取貨，柴米油鹽便可直接送到家門口。
同樣，在此次疫情中，線上醫療服務也火了。各大平臺利用互聯，向民眾科普疫情防控知識，并聯動全國的醫生、專家展開線上問診、心理救濟等，黎民足不出戶就能尋醫問藥。許多公立醫院也紛飛在公號上開啟了詢平臺，在線款待患者就醫。
不少慢病、常見病的患者都深有感慨，平日里用不來的線上診療，疫情時期派上了大用場。同樣享受醫保報銷，還能在線總結，甚至還能藥品配送，極度方便。
這次疫情中，住民宅家的種種不便反而給了新科技、互聯+發揮優勢和助力的巨大空間和實戰機緣。買菜靠配送、看病靠問診、課堂靠直播、辦公靠釘釘、健身也在線…… 無接觸模式正在靜老虎機機率破解靜變更著我們的生活方式。云購物云買菜云辦公云上課……這場線上生活也正在開啟云端化全民大體驗。(人民康健綜合新華、中國、新京報等)
