：跟著氣溫轉暖，一些小區和公園內出現了市民聚集聊天、打牌和扎堆磨練的現象，如何做好康健防護呢？
戶外活動10大發起：
1在疫情防控時期，除上班、買入生活吃角子老虎機玩法分享必需品以外，應盡最大可能減少外出，以居家生活為主。
2假如確切具備戶外活動前提，在保證不與他人近間隔接觸的條件下，可以依據氣候前提，適當加入一些戶外磨練。
3戶外活動時要做好防護，酌情配戴口罩，維持與其他老虎機 app人的間隔至少在一米以上，避免扎堆聊天、打牌、麻將等面臨面近間隔活動。進入人群密集或密閉空間時，發起還是要配戴口罩。
4在進入公園、廣場等室外開放地方進行戶外活動時，應配合相關部分落實防控措施。
5在外出活動時，要依據氣象、氣溫等變化注意保暖，兒童戶外活動時要注意活動量，避免高強老虎機玩法大全度活動后受風著涼。
6運動時還要特別注意選擇在人員稀少、空地的室外場地進行，采用健步走等合適個人運動的格式，一般不進行籃球、足球、排球等集體性有身體接觸的激烈運動。
7兒童應在監護人的陪同下外出活動，監護人應確保兒童的個人衛生，盡量不採用公用玩具和設備，尤其注意手衛生，敦促兒童在游玩過程中，不要用手觸碰口、眼、鼻。
8在戶外活動時，不隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時用肘部或紙巾遮住。口鼻排泄物或吐痰時用紙巾包好，棄置于垃圾箱內。
9戶外活動回到家后，要及時脫去外套，清洗雙手和臉部，適當的增補水分，注意保暖。
10外出活動需要乘坐公眾交通工具時，乘客應遵從、配合公交運輸單位疫情流行時期采取的各項吃角子老虎機機率計算措施。有發燒、干咳等癥狀的人員，不應乘坐公眾交通工具。
乘客應做好以下防護措施：一是所有乘客要配合公交控制部分的要求進行體溫檢測，必須時進行復測。二是配戴一次性採用醫用口罩。三是不要觸碰口、眼、鼻。四是外出回家后，一定要先洗手。五是接觸可能被污染的物品后，必要洗手，或用消毒劑消毒如何操作老虎機。六是外出衣物要常常換洗，維持乾淨。(人民康健綜合自北京市疾控中央公共號、新華)
